金融衍生品市场当中，每一位交易者都渴求盈利，所有人的最终目标都是盈利，没有人是为了亏损而来。
因此，恐惧亏损是非常容易理解的，但在交易中我们不难发现，我们不仅恐惧亏损，我们连盈利也同样觉得恐惧。

与恐惧亏损相同，恐惧盈利也是普遍存在且具有毁灭性的一种心理状态，是需要交易者进行调整的，想在交易中盈利，首先要做到不要恐惧盈利。

恐惧盈利的具体表现

在金融衍生品交易当中，或者其他产品的交易也是一样，恐惧盈利通常出现在我们连续盈利或者高额盈利的时候。
不管是短期内的高额盈利，还是一段时间的连续盈利，都容易令交易者产生恐惧心理。

短期高额盈利的时候，担心自己是不是一瞬间的运气，害怕行情反转，总觉得自己的盈利随时可能回吐，忍不住在到达止盈点之前就“落袋为安”；

一段时间连续盈利的时候，更担心会不会一觉醒来就已经天翻地覆，经常夜不能寐，反复查看自己的账户，最终还是忍不住提前止盈。

长期以来都抱着这样的交易心理的话，再配合亏损时候也觉得是一时运气不好而选择死扛，交易过程中大多是亏大赚小，那最终可能只能选择退出市场。

恐惧盈利的根本原因

事实上，在交易当中，适度的紧张是人之常情，毕竟涉及到金钱的问题，对于盈亏抱有一定的敬畏心理可以有助于我们进行正确的资金管理，所以说，感到有些紧张并不代表你就无法不能够做交易或者心理上有什么问题，不需要反应过度，完全无动于衷是很困难的事情。

但是，如果是过度紧张或恐惧，到了影响交易决策甚至作息和生活的话，就必须要做出一定改变。
过度的恐惧盈利通常源自不自信，这种不自信可能来自两个方面：一个是交易系统不健全或者没有明确的交易系统，这样的交易方式多少有“碰运气”的成分在其中，并没有清楚的逻辑。在这样的交易系统指引下进行交易，自然也就会缺乏信心，不确定下一步走势会如何，也不知道自己走到哪里应该停下来。

另一个就是抱有不合适的期待值，如果交易者前期交易急功近利，总一味追求抓到“顶部”或者“底部”的话，失败的可能性较大。经历过几次这样的失败，总是回吐盈利或转盈为亏的话，会对心态造成一定的影响，转而对盈利感到恐惧，即使能够盈利的时候也不再敢坚持下去，而且，过高的期待值也可能让交易者对自己的交易系统失去信心。

恐惧盈利怎么办

那么，如果真的觉得自己已经开始恐惧盈利了，我们又应该怎么办呢？

1、放平心态，正视盈亏

心态上的问题，自然要从心态入手来解决。首先，我们要放平自己的心态，更加坦然的面对盈利和亏损。

盈利比亏损更容易令人患得患失，因为人们下意识会把账面上的浮盈当做“自己的东西”，丢失100元的痛苦要大于获得100元的快乐，账户浮盈为自己带来的信心和认可，更凸显了浮盈回吐的痛苦，所以在账面浮盈之后，反复震荡带来的恐惧要多于喜悦。

因此，我们要磨炼自己，要反复对自己强调，账面上的浮盈浮亏都是很常见的情况，它只是交易的过程，我们所追求的是长期的结果。一次交易的盈亏尚且不算什么，更何况是交易过程中产生的浮动呢？

交易做的越久，见惯了盈盈亏亏，心态也会越平和，新手难免会更加紧张一些，因此可以多进行一些模拟交易，虽然模拟盘与真实盘并不完全相同，但是尽量将模拟盘的自己当做是自己的，也有助于新手锻炼正视盈亏的心态，体会平和的交易状态。

2、严格遵守交易纪律

第二点，就是要严格遵守交易纪律，坚决地执行自己的交易系统。该减仓的时候就减仓，该持仓的时候就持仓，该平仓的时候就平仓，一切决定都应该是事先计划好的，而非头脑一热的结果。

建立完善的交易系统，并相信自己的交易系统，在有交易信号才会执行相应的交易行为，每一个动作都是有理有据，有足够的逻辑依靠，即便是亏损也是在计划当中。这样才能够最大限度的增加我们的信心，防止我们在交易的过程中受到情绪的过多干扰。

3、复盘可以给我们更多信心

最后一点，我们还是要强调复盘的重要性。坚持对每天的交易进行复盘，经常回测各个品种的资金曲线，深入分析每一笔盈亏的理由。

经过复盘之后，如果发现自己长期以来总体是盈利的，或者部分品种交易是长期盈利的，有助于提升我们的信心，让我们更加相信自己的交易系统，进而不再惧怕盈利，同时也有助于我们挑选更加擅长的交易品种。

如果经过复盘发现自己大多数情况是在亏损，则要反思自己是否未能严格执行自己的交易系统，还是说交易系统本身就存在问题，可以根据复盘的结果查缺补漏，进一步完善自己的交易系统，这样一步步成就一个更加成熟的系统。

恐惧盈利是一种会对交易造成一定影响的不良心态，但同时也是一种常见的心理状态。我们想要盈利，首先不能恐惧盈利，但与此同时，我们更不能恐惧和回避“恐惧”本身，要正视我们心态方面的不足并加以锻炼。

交易心态的锻炼是个长期过程，就像过山车做多了，也跟走平路没什么区别了。但与坐过山车不同的是，我们每一次的交易都是有价的，所以我们要吸取每次的经验和教训，才能厚积薄发，立于不败之地。