从研究角度来说，现在的社会是一个“富裕社会”，物质达到了前所未有的丰富，大部分的生产力都被用来生产消费品。“富裕社会”的存在和发展是历史的必然，科技的迅速发展，大量的商品不断被生产出来，然后需要被消费掉。如果生产和消费停滞，“富裕社会”就会崩溃。消费也在历史的必然发展之下，变成人的本能和欲望。

一旦你不消费或者无力消费，就似乎到达了社会的边缘。例如学区房，再如家长间的攀比，无例不是。

当我们感到经济条件的限制，会充满对失去消费能力的恐惧。

快节奏社会施加着力度越来越强的压力，内心无法平息的欲望，挤压着每个人的精神和意志。

所以你怎么可能不焦虑。

这是一个充满机会的时代，也是一个矛盾冲突的时代。社会总是向前发展的，不可能满足所有人的所有愿望，没有满足愿望的人，必然会产生紧张的情绪状态。社会的发展给我们带来的不仅是生活的享受，也有许多的烦恼。要想平衡其两者，不仅需要心态保持平衡，还需要在快节奏的生活中有合理的计划。

那么合理的计划有哪些呢？

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